اثلتيك زنك 50 حبة - ATHLETIC ZINC 50 VEGGIE CAPS
وصف المنتج
اثلتيك زنك 50 حبة - ATHLETIC ZINC 50 VEGGIE CAPS هو مكمل غذائي يحتوي على 50 ملغ من الزنك في كبسولات نباتية.
مميزات اثلتيك زنك 50 حبة
- دعم الجهاز المناعي:
الزنك ضروري لوظيفة الجهاز المناعي، ويساعد الجسم على محاربة البكتيريا والفيروسات. يمكن أن يكون هذا مهمًا بشكل خاص للرياضيين الذين قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بسبب الإجهاد البدني.
- نمو العضلات وإصلاحها:
يشارك الزنك في تخليق البروتين، وهو أمر حيوي لبناء الأنسجة العضلية وإصلاحها. كما أنه يساعد في الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون، المهم لنمو العضلات.
- التعافي السريع:
الزنك ضروري لالتئام الجروح، وهو أمر بالغ الأهمية للرياضيين الذين قد يتعرضون لإصابات أو تلف في العضلات أثناء التدريب.
- تقليل الالتهاب:
يمكن أن تسبب التمارين المكثفة التهابًا في الجسم، مما يؤدي إلى آلام العضلات والتعب. للزنك خصائص مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب.
- وظائف إنزيمية متعددة:
يشارك الزنك في أكثر من 300 تفاعل إنزيمي في الجسم، مما يدعم عمليات التمثيل الغذائي المختلفة.
- صحة البشرة والشعر والأظافر والعظام:
يساهم الزنك في الحفاظ على صحة هذه الأجزاء من الجسم.
- صحة العين والوظيفة الإدراكية:
يلعب الزنك دورًا في الحفاظ على صحة الرؤية والوظيفة الإدراكية الطبيعية.
مكونات اثلتيك زنك 50 حبة
الزنك (Zinc):
- الكمية:
عادةً 50 ملغ لكل كبسولة.
- الشكل:
يمكن أن يكون الزنك في أشكال مختلفة لتعزيز الامتصاص، مثل:
- زنك غلوكونات (Zinc Gluconate):
شائع ولطيف على المعدة.
- زنك سترات (Zinc Citrate):
يُعرف بامتصاصه الجيد.
- زنك بيكولينات (Zinc Picolinate):
يعتبر أحد الأشكال عالية الامتصاص.
- زنك بيسغليسينات كيلات (Zinc Bisglycinate Chelate) أو زنك مونوميثيونين (Zinc Monomethionine - مثل OptiZinc®):
أشكال مُخَلَّبة (Chelated) ترتبط بالأحماض الأمينية لتحسين الامتصاص وتقليل الانزعاج الهضمي.
الكبسولة النباتية (Vegetable Capsule):
- هذه الكبسولات مصنوعة من مواد نباتية، عادةً
السليلوز النباتي (Vegetable Cellulose)
أو
هيدروكسي بروبيل ميثيل السليلوز (Hydroxypropyl Methylcellulose - HPMC)، مما يجعل المنتج مناسبًا للنباتيين.
استخدامات اثلتيك زنك 50 حبة
عادة ما تكون الجرعة الموصى بها هي كبسولة واحدة يوميًا، ويفضل مع وجبة لتحسين الامتصاص وتقليل الآثار الجانبية المحتملة على المعدة.
ملاحظة هامة: يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالة طبية أو تتناول أدوية أخرى.