المكملات الغذائية
22 نوفمبر 2022
مؤسسة عالم العضلات
ماهي الكربوهيدرات وماهي فوائدها للجسم
ماهي الكربوهيدرات وماهي فوائدها للجسم
7 نوفمبر 2022
مؤسسة عالم العضلات
كل ما تحتاج معرفته عن الواي بروتين
تعرف على الواي بروتين وفوائده للجسم والعضلات
6 نوفمبر 2022
مؤسسة عالم العضلات
البروتينات; فوائدها, مصادرها, انواعها وكيفية استخدامها للرياضيين
ماهي انواع البروتينات والاختلافات بينها؟ ماهي فوائد البروتين واحتياجات الجسم لها؟ شرح مفصل للبروتينات للرجال والنساء
6 نوفمبر 2022
مؤسسة عالم العضلات
بروتين الكازين وفوائده للجسم
بروتين الكازين هو بروتين مشتق من اللبن ويتميز ببطء عملية امتصاصه مما يجعله مناسبًا كمكمل غذائي قبل النوم لضمان تمديد الج...